De kraamtijd


De kraamtijd is vaak het begin van een mooie, emotionele, maar ook vermoeiende tijd. Pieken en dalen wisselen elkaar continu af. Het is een grote verandering om een baby (erbij) te hebben, met groot geluk en tegelijk soms grote zorgen en verantwoordelijkheden. Als de baby meerdere nachten veel heeft gehuild kan het heel zwaar zijn en ben je veel minder blij dan je tevoren had gedacht. Toch hoort het er allemaal een beetje bij. ‘Kraamtranen’ zijn daarom heel gewoon na een paar dagen.

Het belangrijkste advies is om overdag bij te slapen wat er ‘s nacht bij inschoot. ‘s Middags een uurtje slapen en ‘s avonds vroeg naar bed is heel goed zolang de baby zich voor meerdere voedingen per nacht meldt. Dit geldt vooral in de eerste drie maanden. Dat lijkt ongezellig, maar oververmoeidheid kan maken dat je niet meer van je baby kunt genieten.

We komen in de eerste week na de bevalling regelmatig bij je langs. De kraamverzorgster zal je dagelijks enkele uren helpen met de begeleiding van jullie kindje. Zij zal alle gegevens noteren in een dossier, de kraamwijzer.

 

Wist jij dat jouw baby al vanaf de eerste dag probeert jou van alles te vertellen?

Het filmpje Leer je Baby kennen helpt je hierbij vast een beetje op weg.